Aula será realizada no dia 20 de junho e busca ensinar técnicas de proteção, prevenção e autoconfiança para mulheres.
Eicka Izidorio, atleta faixa preta de Jiu-Jitsu. (Imagens: Reprodução - Redes sociais)
A professora de Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal Ericka Izidorio, única mulher faixa preta da modalidade em Sidrolândia, está promovendo uma aula especial de Defesa Pessoal Feminina, voltada para mulheres que desejam aprender técnicas de proteção, aumentar a autoconfiança e desenvolver mais segurança para o dia a dia.
O encontro acontece no dia 20 de junho, a partir das 9h, na Rua São Paulo, nº 426, Centro de Sidrolândia, com investimento de R$ 30.
Com mais de 10 anos de experiência no esporte, Ericka destaca que a defesa pessoal feminina possui características específicas e objetivos diferentes daqueles normalmente ensinados para homens. “Diferente da Defesa Pessoal masculina, a Defesa Pessoal feminina tem o objetivo de desvencilhar do agressor e evitar esse confronto direto”, explicou.
Segundo a profissional, o treinamento busca ensinar técnicas práticas para situações reais, ajudando mulheres a reconhecer riscos, reagir de forma segura e aumentar a confiança em diferentes ambientes.
Além da aula especial de defesa pessoal feminina, Ericka também oferece treinamentos particulares de Jiu-Jitsu Desportivo e Defesa Pessoal, com atendimento personalizado para iniciantes, mulheres, atletas e pessoas que desejam melhorar o condicionamento físico e mental.
Os treinamentos trabalham aspectos como controle emocional, disciplina, consciência corporal, prevenção de lesões e técnicas de defesa aplicáveis ao cotidiano. “Se você precisa de uma aula de Defesa Pessoal e de Jiu-Jitsu Desportivo, entre em contato comigo”, convidou a professora.
As vagas são limitadas. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (67) 99246-0626.
Além da pavimentação, estão previstos meio-fio com sarjeta, calçadas, rampas de acessibilidade, instalação de piso tátil e sinalizações.
Novo ambiente beneficiará estudantes da zona rural e poderá ser utilizado nas atividades pedagógicas, com ações de capacitação em tecnologia promovidas pela cooperativa.
Programação começa às 7h30 na Avenida Antero Lemes da Silva e terá estrutura de apoio para participantes, público e organização do trânsito no entorno.
