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Spazen agora tem até Pilates com Flavia Marcela em vários horários
Spazen agora tem até Pilates com Flavia Marcela em vários horários
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A Spazen Saúde e Beleza inovou mais uma vez e agora o espaço conta com atendimento de Pilates com a Flavia Marcela, profissional de Educação Física, com Pós-graduação no Método e vários cursos na área.
“Trabalho em Sidrolândia com Pilates Solo há dois anos. Sou apaixonada pelo método, pelos diversos benefícios que ele proporciona aos seus praticantes, melhorando significativamente a qualidade de vida e suas funções para a vida diária”, destacou Flavia.
Pilates trabalha fortalecimento, flexibilidade, mobilidade fluidez, respiração, coordenação motora e trabalha o corpo todo em uma única aula.
É muito indicado também para melhorar a postura e aliviar dor, de quem tem alguma patologia na coluna e também patologias em articulações, como joelhos, quadril, tornozelos e punhos.
Horários pela manhã: Terça-feira 7 horas; quinta-feira 8 horas; sexta-feira 9 horas.
Horários a noite: Segunda-feira, quarta e quinta às 18 e 19 horas.
Na segunda-feira e na quarta-feira às 17 horas.
Para mais informações chame no WhatsApp: (67) 3272-4571 ou 99118-9682.
A Spazen Saúde e Beleza inovou mais uma vez e agora o espaço conta com atendimento de Pilates com a Flavia Marcela, profissional de Educação Física, com Pós-graduação no Método e vários cursos na área.
“Trabalho em Sidrolândia com Pilates Solo há dois anos. Sou apaixonada pelo método, pelos diversos benefícios que ele proporciona aos seus praticantes, melhorando significativamente a qualidade de vida e suas funções para a vida diária”, destacou Flavia.
Pilates trabalha fortalecimento, flexibilidade, mobilidade fluidez, respiração, coordenação motora e trabalha o corpo todo em uma única aula.
É muito indicado também para melhorar a postura e aliviar dor, de quem tem alguma patologia na coluna e também patologias em articulações, como joelhos, quadril, tornozelos e punhos.
Horários pela manhã: Terça-feira 7 horas; quinta-feira 8 horas; sexta-feira 9 horas.
Horários a noite: Segunda-feira, quarta e quinta às 18 e 19 horas.
Na segunda-feira e na quarta-feira às 17 horas.
Para mais informações chame no WhatsApp: (67) 3272-4571 ou 99118-9682.
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